July 30th, 2010

vit_r

Рецепт счастья

"The Psychological Science" (по крайней мере в русской интерпретации) выдал популярные у блогеров N секретов для... На этот раз это способ стать счастливым.
Оригинал не нашёл, так что прокомментирую свою интерпретацию

  1. Делиться счастливыми мыслями с окружающими
  2. Анализировать приятные воспоминания
  3. Почаще про себя хвалить самого себя
  4. Внутренне сосредотачиваться на приятных ощущениях
  5. Думать, что все лучше, чем могло бы быть [профилактика чувства неудачника]
  6. С головой погружаться в те занятия, которые нравятся
  7. Притворяться счастливым даже в не очень счастливые моменты [Не заражать других своим несчастьем и не создавать отрицательные обратные связи]
  8. Отмечать про себя значительные моменты своей жизни [Профилактика чувства зря прожитой жизни. В некоторых книгах советуют вести дневник и записывать настроения. Если присмотреться, постоянно происходит много хорошего.]
  9. Гнать мрачные мысли, страхи и сомнения [не зацикливаться на негативе. Хотя в этом плане самые счастливые - идиоты. И дети по своей наивности тоже.]
  10. Как можно чаще говорить спасибо [Явно траблы перевода. Чтоб создавать позитивные обратные циклы в общении одного примитивного слова маловато]

у которого на эту тему я ввязался в длинный спор